Mental Coachtoring 1:1

In diesem einzigartigen Konzept, bestehend aus Coaching und Mentoring wirst du deinen Problemen und inneren Bremsen auf den Grund gehen. Gemeinsam werden wir, deine individuellen, schnellen und nachhaltigen Lösungen für deine mentale Gesundheit und deinem persönlichem Wachstum finden und umsetzen.

​

Individueller Lösungsansatz

​

In meiner jahrelangen Erfahrung habe ich eine eigene Methode entwickelt, mit der Sie oder Ihre Mitarbeiter/-innen schnell und nachhaltig zu einer Lösung kommen. Bereits nach einer etwa eintägigen Sitzung entlarven Sie oder Ihre Mitarbeiter/-innen Ihre wahren inneren „Killer“ und erhalten eine neue Klarheit und damit Freude und Handlungsmöglichkeiten zurück.

​

Ich arbeite mit Methoden, die sowohl in der Traumatherapie als auch im Erfolgscoaching eingesetzt werden und wissenschaftlich fundiert sind.

​

Das Coachintoring eignet sich für alle, die lösungsorientiert und zielgerichtet weiterkommen möchten und ihre mentale Gesundheit fördern möchten.

​

Weil du es wert bist!

​

Hypnose

​

Das Wichtigste bei einer wirksamen Hypnose ist das Vertrauen. Um dieses aufzubauen, vereinbaren wir einen ersten kostenfreien Kennlerntermin. Hierbei gibt es eine erste Hypnoseübung. So lernst du mich und die qualifizierte Hypnose kennen. Danach, nicht am selben Tag, entscheidest du dich ob du eine Behandlung möchtest. Es gibt bei mir keinen Termindruck!

Du hast nun zwei Möglichkeiten…

Entweder du machst so weiter wie bisher und es ändert sich nichts!

oder

Du nutzt die Hypnose bei mir oder einem anderen qualifizierten Hypnotiseur, um dieses Jahr zu dem besten Jahr deines Lebens zu machen.

​

Ich biete Hypnose unter anderem für/gegen Folgendes, erfolgreich, an:

​

• Anspannungen lösen

• Verhalten und Beziehungen verbessern

• Entscheidungsfindung

• Entspannungstraining

• Entspannt in Prüfungen

• Gedächtnistraining

• Gewichtsabnahme

• Konzentration steigern

• Leistungssteigerung

• Motivation steigern

• Selbstbewusstsein steigern

• etc.
   

​

Keynote Vorträge

Mein Vortrag hat das Potenzial ein "Game-Changer" zu sein und den Startschuss für eine Kulturveränderung und Veränderungen von Mindsets darzsutellen.

Ich mache Zuhörer zu Beteiligten, inspiriere, rege zum nachdenken an und motiviere in meinen"denkwürdigen" Vorträgen.

​

​

Vortrag 1:

​

Wir müssen reden!  - 20 min -

     "motivierend, aufrüttelnd, ein Startschuss"

​

​

Vortrag 2:

​

Die 4 Schlüssel für gelungenes Stressmanagement  - 30 min -

​

     "Informativ, plakativ, interaktiv"

Mental Health- Ausbildung in ihrem Unternehmen

​

Ein Unternehmen kann nicht genug ausgebildete Mental Health Spezialisten/innen haben.

Stress, Hektik und Unruhe zählen in der heutigen Zeit zu den häufigsten Krankheitsursachen. Oft erkennen wir die ersten Symptome nicht und ändern nichts an unserem Verhalten. Durch diesen schleichenden Prozess sind die psychischen und physischen Folgen meist enorm. Wie kann man Warnzeichen erkennen, welche Handlungsmöglichkeiten gibt es oder wie kann man präventiv handeln, damit man nicht in diese Spirale gelangt?

Diese und weitere Fragen behandelt diese Ausbildung. Sie bekommen Einblicke in die verschiedenen Stressmodelle, Entstehungsfaktoren und in verschiedene Krankheitsbilder. Des Weiteren befähigt diese Ausbildung, Menschen zu beraten und zu betreuen. Sie erhalten praktisches Handwerkzeug wie z. B. verschiedene Entspannungstechniken, Resilienzangebote, die Sie in Ihrer Arbeit anwenden können.

​

In der anderhalbtägigen Intensiv-Ausbildung zum Mental Health Professional werden Sie zu einem Multiplikator für Mental Health und gesundes Führen in Ihrem Unternehmen/ Behörde/ Institution.

Die Ausbildung kann sowohl als Inhouse-Veranstaltung als auch extern durchgeführt werden.

​

Ziele

​

• Die Fakten, einschließlich der Symptome und Warnzeichen, bestimmter psychischer Störungen kennen.

• Verstehen, dass psychische Störungen vermeidbar und behandelbar sind - wie sie zu vermeiden sind.

• Verstehen, dass psychische Störungen jeden treffen können

• Die Stigmatisierung und Unwissenheit, die psychische Störungen umgeben, zu verringern.

• Wellbeing -Fähigkeiten kennenlernen.

• Erlernen von konkreten Tools um sich selbst und andere zu coachen.

Wie viele Türen hast du dir bisher selbst durch deine inneren Überzeugungen, Gedanken und Blockaden bereits zugemacht?

Wie viele möchtest du noch schließen?

Wie lange möchtest du noch gefangen bleiben?

Befreie dich aus aus deinem inneren Gefängnis und komme in deine Kraft, Klarheit, Leichtigkeit und Selbstbestimmung!

​

Ich helfe dir sehr gerne dabei!

​

Björn

Mein
Warum

Sehr früh wurde ich mit den schweren, dunklen Seiten des Lebens konfrontiert, sodass sich die ersten limitierenden Glaubenssätze in mein Unbewusstes geschlichen und niedergelassen haben.

Zu diese Zeit wusste ich natürlich noch nicht, dass Erfahrungen nicht allgemeingültig und nicht DIE Wahrheit sind, geschweige denn, wie man den Kreislauf Glaubenssatz- Gedanke- Gefühl- Physis- Erfahrung- Glaubenssatz, etc. unterbrechen kann und Resilienz aufbauen und Altlasten identifizieren undablegen kann.

​

Das Wissen erwarb ich erst nach Unmegen von gescheiterten und belastenden Ereignissen und Verlusten. In einer der schwersten Phase meines Lebens, habe ich auf der Basis schwerer Fehler auf eine Reise begeben. Diese Reise bot mir die kostbare Möglichkeit mein Herz und meine Augen zu öffen, durch mein eigenes Lebensmuseum zu wandern und ein komplett neues mindset zu bekommen.

Seit dem denke ich nicht mehr in chronischem Mangel, sondern in Fülle. Ich weiß wie man emotionalen Abstand zu Sitationen herstellt und Resilienz aufbaut.

Ich habe verstanden, wie man Selbstzweifel, ein mangelndes Selbstbewusstsein, Stress, Anspannung und Angst und sogar Traumata los wird. Wissbegierig und neugierig habe ich mich in verschiedenen Bereichen (Coaching, NLP, Hypnose, IEMT, etc.) weitergebildet.

Seitdem ich mit "offenen" Augen durch die Welt lauge, ist mir bewusst geworden, dass sich Menschen und Organisationen nur dann nachhaltig entwickeln können, wenn sich die Themen "Persönliches Wachstum" und "Mental Health" auf der Agenda befindet.

​

Ich kann nicht mehr akzeptieren, dass das Thema "Mental Health" verschwiegen und stigmatisiert wird!

​

​

​

Kontakt
für mentale Gesundheit & persönliches Wachstum

Egal über welchen der folgenden Kanäle du mit mir Kontakt aufnimmst unterliegt unsere Kommunikation grundsätzlich der Vertraulich- & Verschwiegenheit.